ANTIOXIDANTES LOS GUERREROS QUE COMBATEN EL TABACO ,ALCOHOL Y CONTAMINACION

Los seres humanos estamos constituidos por atomos que se agrupan en moleculas
Al interior de estas diminutas particulas se encuentran los electrones (
cuerpos con carga negativa )alineados por pares.Cuando uno de estos elementos
no tiene pareja y queda desocupado ,recibe el nombre de radical libre el cual
recorre nuestro cuerpo para obtener el electron que le hace falta para
recuperar su estabilidad ;si lo consigue promueve que se rompa el equilibrio y
que esa molecula alterada se convierta en un nuevo radical libre,iniciandose
asi un ciclo destructivo para nuestras celulas.los radicales libres dañan a las
membranas  de millones de celulas alterando su informacion genetica y
facilitando el camino para desarrollar diversas  enfermedades. Para prevenir la
produccion descontrolada de estas particulas ,el organismo cuenta con un
sistema que crea antioxidantes de manera natural ,pero   la cantidad generada
no es suficiente y es recomendable que en nuestra dieta haya vitamina A,C,E y
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Buenas tardes a todos les informo que tuve problemas con el servidor pero este foro seguirá en función con el propósito de compartir experiencias y llevar la ayuda y el mensaje a quien la necesite favor de contactarme a everhard.perales@gmail.com tel 04455 8506 9808 D.F Méx